<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Будь красивой! &#187; чеснок</title>
	<atom:link href="http://ok-health.net/tag/%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%bd%d0%be%d0%ba/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ok-health.net</link>
	<description>Красота - это легко</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 Jun 2010 14:33:59 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Запах изо рта</title>
		<link>http://ok-health.net/%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%85-%d0%b8%d0%b7%d0%be-%d1%80%d1%82%d0%b0/</link>
		<comments>http://ok-health.net/%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%85-%d0%b8%d0%b7%d0%be-%d1%80%d1%82%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 20:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Болеем и лечимся]]></category>
		<category><![CDATA[десна]]></category>
		<category><![CDATA[запах]]></category>
		<category><![CDATA[курение]]></category>
		<category><![CDATA[рот]]></category>
		<category><![CDATA[слюна]]></category>
		<category><![CDATA[чеснок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ok-health.net/?p=146</guid>
		<description><![CDATA[Обладатель дурного запаха изо рта, как правило, сам его не чувствует, он к нему давно привык. Человеческое обоняние имеет способность привыкать к запахам. Замечали ли вы, как острый дух затхлости, непроветренной комнаты перестает вас раздражать уже через несколько минут? Запах в помещении не стал менее резким во время вашего пребывания в душном пространстве – просто [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_147" class="wp-caption alignleft" style="width: 310px"><img class="size-medium wp-image-147" title="запах изо рта" src="http://ok-health.net/wp-content/uploads/2010/01/1248948595_254-300x203.jpg" alt="запах изо рта" width="300" height="203" /><p class="wp-caption-text">запах изо рта</p></div>
<p>Обладатель дурного запаха изо рта, как правило, сам его не чувствует, он к нему давно привык. Человеческое обоняние имеет способность привыкать к запахам. Замечали ли вы, как острый дух затхлости, непроветренной комнаты перестает вас раздражать уже через несколько минут? Запах в помещении не стал менее резким во время вашего пребывания в душном пространстве – просто ваш нос привык к запаху и перестал на него реагировать. Именно это свойство и есть причина того, что многие люди с хроническим запахом изо рта не догадываются об этом.</p>
<p><span id="more-146"></span>Друзья и родственники часто не знают, как сообщить о запахе изо рта, чтобы не обидеть близкого им человека. Подобная деликатность держит в неведении многих, кто страдает столь серьезной проблемой, как хронический запах изо рта. Основные причины неприятного запаха изо рта:</p>
<p>* Пища<br />
* Курение<br />
* Алкоголь<br />
* Особенности микрофлоры ротовой полости<br />
* Заболевания полости рта и внутренних органов<br />
* Неправильный уход за полостью рта<br />
* Прием некоторых лекарств</p>
<p>Частая причина, по которой возникает запах – употребление пищи с резким запахом (чеснок, сырой лук и т.д.). После переваривания пищевых продуктов те их составляющие, которые не усваиваются нашим организмом, выделяются со стулом, мочой и выдыхаемым воздухом. Часть этих компонентов, выделяемых при выдохе, имеет весьма неприятный запах.</p>
<p>Большинство курильщиков также страдают от неприятного специфического запаха во рту. Никотин, смола и другие дурно пахнущие вещества, содержащиеся в табачном дыме накапливаются на зубах и мягких тканях рта курильщика – деснах, щечной ткани, языке. Курение обезвоживает ткани рта. От этого ослабевает увлажняющее и дезинфицирующее действие слюны, которая смывает бактерии и продукты их жизнедеятельности. У курящих людей чаще возникают проблемы, связанные с заболеваниями пародонта (болезни десен). Заболевания пародонта также возникают вследствие деятельности бактерий. Болезнь десен и ее связь с неприятным запахом и сухостью полости рта подробнее обсуждается ниже.</p>
<p>Алкоголь усиливает сухость слизистой оболочки полости рта и способствует активному размножению микроорганизмов. Поэтому употребление алкогольных напитков может усиливать проблему зловонного дыхания.</p>
<p>В большинстве случаев возникновение неприятного запаха изо рта связано с состоянием ротовой полости. А именно: неприятный запах обычно вызывают бактерии, обитающие в ней. Продукты жизнедеятельности некоторых видов бактерий представляют собой сернистые соединения, и именно они служат основной причиной неприятного запаха. Каждый человек в той или иной степени имеет в своем дыхании этот запах. Человеческое обоняние не улавливает его при небольших количествах. Только при значительном повышении концентрации этого неприятного запаха дыхание становится несвежим. Основное количество скверно пахнущих веществ, образующих неприятный запах изо рта, бактерии выделяют после потребления белков. Во рту всегда найдется для них как &#8220;природная&#8221; белковая пища, например, мертвые кожные клетки или многочисленные белковые компоненты, содержащиеся в слюне, так и остатки продуктов питания. Если нерегулярно пользоваться зубной щеткой и флоссом (ниткой), во рту образуются благоприятные условия для роста и размножения бактерий. Кроме того, при плохой гигиене полости рта и наличии кариозных зубов накапливающиеся в межзубных промежутках и кариозных полостях остатки пищи подвергаются гниению, что также вносит свою лепту в неприятный запах. Даже при отсутствии зубов запах во рту могут вызывать зубные протезы (за счет накопления пищевых остатков под протезными конструкциями). Тем не менее иногда даже самая тщательная очистка зубов щеткой и флоссом не позволяет полностью избавиться от запаха. Проблема состоит в том, что порождающая запах микрофлора часто выстилает ложбинки и трещинки на языке и может быть покрыта защитным слоем слизи. Поэтому в процедуру чистки зубов необходимо добавить и очистку языка, обычно для этой цели используют специальные скребки или, при отсутствии последней, обычную ложку.</p>
<p>Самой распространенной причиной запаха изо рта служат болезни пародонта.</p>
<p>Одним из факторов, способствующих повышенному образованию бактериального налета, служит сухость полости рта (ксеростомия). При сухости рта защитное действие слюны не выражено. Нейтрализация бактерий замедляется, и создаются условия для их роста. Одним из наиболее ярких примеров может служить запах изо рта утром после сна. Во время сна снижается слюноотделение и бактерии начинают интенсивно размножаться, а продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах. Сухость во рту может усиливаться с возрастом. С течением времени наши слюнные железы перестают работать с прежней эффективностью, меняется и состав слюны. Это приводит к тому, что очищающие свойства слюны ослабевают.</p>
<p>Лекарства также могут отрицательно сказываться на дыхании. Блокаторы Н1-рецепторов гистамина и некоторые деконгестанты могут быть причиной плохого запаха изо рта, потому что наряду с сухостью носа они вызывают сухость во рту. Похожим побочным действием обладают и некоторые антидепрессанты. Ксеростомию могут вызвать некоторые диуретики, транквилизаторы и наркотические вещества.</p>
<p>В числе других источников неприятного запаха изо рта стоматологи отмечают инфекционные заболевания носовых пазух и дыхательных путей, воспаление миндалин, заболевания печени и желчного пузыря, почечную недостаточность. Заболевания, которые вызывают запах изо рта, включают также рак, туберкулез, сифилис и огромное количество заболеваний слизистой оболочки полости рта. Для профилактики и лечения неприятного запаха во рту необходимо выполнение следующих мер:</p>
<p>* По возможности отказаться от курения;<br />
* Чистка зубов должна проводиться с помощью зубной щетки и флосса. Очистка языка — важнейшая часть гигиенического ухода за полостью рта.<br />
* Необходимо использовать дополнительные средства гигиены полости рта — ополаскиватели, зубочистки;<br />
* Придерживаться рационального питания, для профилактики кариеса ограничить частоту употребления сладостей; употреблять в пищу достаточное количество клетчатки, зелени, овощей и фруктовых соков;<br />
* Применять освежители дыхания;<br />
* Пройти лечение воспалительных заболеваний тканей пародонта;<br />
* Пройти полное обследование с выявлением всех потенциальных очагов хронической инфекции.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ok-health.net/%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%85-%d0%b8%d0%b7%d0%be-%d1%80%d1%82%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Прыщи</title>
		<link>http://ok-health.net/%d0%bf%d1%80%d1%8b%d1%89%d0%b8/</link>
		<comments>http://ok-health.net/%d0%bf%d1%80%d1%8b%d1%89%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 20:01:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>
		<category><![CDATA[акне]]></category>
		<category><![CDATA[жирная кожа]]></category>
		<category><![CDATA[питание]]></category>
		<category><![CDATA[прыщи]]></category>
		<category><![CDATA[стресс]]></category>
		<category><![CDATA[чеснок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ok-health.net/?p=139</guid>
		<description><![CDATA[
От чего могут появляться прыщи
Помимо полового созревания в подростковом возрасте прыщи могут появляться из-за недостаточного ухода за кожей &#8211; нечастое умывание, плохое очищение, загрязнение пор. Так как появление прыщей встречается восновном у обладателей жирной кожи лица, то следует очень тщательно подбирать средства для ухода за ней.
Обязательно умываться 2 раза в день утром и вечером. Для [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<div id="attachment_140" class="wp-caption alignleft" style="width: 210px"><strong><img class="size-full wp-image-140" title="лечение угрей" src="http://ok-health.net/wp-content/uploads/2010/01/100000000058.jpg" alt="лечение угрей" width="200" height="200" /></strong><p class="wp-caption-text">лечение угрей</p></div>
<p>От чего могут появляться прыщи</strong></p>
<p>Помимо полового созревания в подростковом возрасте прыщи могут появляться из-за недостаточного ухода за кожей &#8211; нечастое умывание, плохое очищение, загрязнение пор. Так как появление прыщей встречается восновном у обладателей жирной кожи лица, то следует очень тщательно подбирать средства для ухода за ней.</p>
<p>Обязательно умываться 2 раза в день утром и вечером. Для жирной кожи будет полезно умывание с мылом, особенно с хозяйственным &#8211; это отличный поможник в избавлении от прыщей. И главное, старайтесь никогда не ложиться спать с косметикой на лице!</p>
<p><span id="more-139"></span>Прыщи на коже также могут возникать из-за неправильного питания. Так например злоупотребление такими продуктами как сыр, кофе, и сладкое очень часто способствует еще большему появлению прыщей.<br />
Немалую роль играет психическое состояние организма. Усталость, стресс, нервное возбуждение, все это еще больше обостряет проблемность кожи.</p>
<p>Использование слишком большого количества декоративной косметики на лице (тональный крем, пудра) может неблагоприятно отразиться на вашей коже, особенно если этими средствами вы пользуетесь в жару. Происходит смешивание тонального крема, пудры, пыли и пота, вследствие чего закупориваются поры, на коже появляются прыщи и &#8220;черные точки&#8221;.</p>
<p>Ни в коем случае не давите прыщи на коже лица! Этим вы спровоцируете еще большее их появление.</p>
<p><strong>Народные рецепты от прыщей</strong></p>
<p>Прыщи можно попробовать убрать различными народными средствами, настоями и отварами из трав, и многими другими.</p>
<p><strong>Прыщи и угри &#8211; лечение чесноком</strong></p>
<p>Прыщам и угрям сопутствуют обыкновенные бактерии, которые постоянно присутствуют на лице любого человека. Чеснок против угрей и прыщей применяется как сильный антибиотик, способствующий стимулированию кровообращения, следствием чего является высыхание прыщей и угрей.</p>
<p>В качестве таких средств из чеснока можно назвать различные примочки, компрессы, припарки.</p>
<p>Требуется: 1 зубчик чеснока, вазелин, кусок марли, растительное масло.</p>
<p>Способ приготовления и применения. Чеснок измельчите и положите на приготовленную марлю. Марлю приложите к коже и залепите пластырем. Сверху положите ткань, смоченную в горячей воде, но не следует передерживать, иначе можно получить ожог.<br />
Перед применением припарки необходимо нанести на кожу вазелин или растительное масло, чтобы защитить от возможного раздражения.</p>
<p>Прежде всего, рекомендовалось потреблять чеснок в его натуральном виде. Кроме того, нужно приготовить раствор для смазывания пораженных участков из 8 частей водки и 1,5 частей свежепротертого чеснока. Смесь эту хранить надо на холоде, а перед употреблением нагревать до комнатной температуры. Когда лицо намазано этим составом, рекомендуют прикрыть его чистой мягкой тряпицей. Смесь держат на лице до появления ощущения тепла, но не более 10 минут. Затем лицо споласкивают теплой водой.</p>
<p>Если ваша кожа будет неспособна выдержать такой довольно суровый метод, например, кожа, покраснеет или будет слишком болеть, то от данного вида лечения необходимо отказаться, и попробовать избавиться от прыщей другими средствами</p>
<p>Большое место в лечении угрей занимают лекарственные растения, применяемые для компрессов, припарок и мазей при нечистом лице.</p>
<p><strong>Полезные советы</strong></p>
<p>Куркума и Сандаловое Дерево как Средство борьбы с угрями</p>
<p>Паста, сделанная из куркумы и порошка сандалового дерева, может быть использована наружно для борьбы с угрями. Сделайте пасту, соединив по одной чайной ложке каждого ингредиента с достаточным количеством воды. Нанесите смесь и оставьте на 15, затем смойте теплой водой. Проделывайте эту процедуру каждый вечер.</p>
<p>Избыток Соли и Натурально Соленые Продукты</p>
<p>Соль заставляет организм накапливать воду, которая может привести к появлению воспаления кожи, сыпи и угрей. Сведите прием этих продуктов к минимуму, или вообще исключите их из своей диеты, это поможет коже избежать воздействия накопленного избытка воды.</p>
<p>Очистка Крови для Предотвращения Прыщей</p>
<p>Постоянная сыпь может быть признаком токсинов в крови. Для очистки крови, как мягкое травяное слабительное, примите чашку чая из лопуха. Сделайте чай из 1 чайной ложки порошка из корня лопуха на 1 чашку горячей воды. Пейте чай вечерами, пока симптомы исчезнут.</p>
<p>Паста из Кинзы для Борьбы Против Сыпи</p>
<p>Возьмем свежую кинзу и измельчим её до образования однородной массы. Применение полученной массы на пострадавших районах кожи может помочь облегчить симптомы.</p>
<p>Убрать Нарыв с помощью Лука</p>
<p>Нарыв (чирий), зараженный участок внутри кожи, заполненный жидкостью, может быть очень болезненным и часто он внешне жесткий и красный. Для лечения нарыва, приготовьте лук и нанесите его непосредственно на нарыв, как припарку. После того как фурункул вскроется и станет мягким, он будет готов к тому, чтобы высохнуть и полностью зажить, а также и боль от него может быть уменьшена.</p>
<p>Пейте Чай из Кориандра для Лечения Сыпи</p>
<p>Лечите сыпь внутренне, также как и внешне, чтобы получить преимущества обоих видов терапии аюрведы. Аюрведическая медицина рекомендует пить один стакан чая из кориандра каждый вечер до тех пор, пока зуд и покраснение сыпи не исчезнет. Сделать чай просто &#8211; 1 чайная ложка семян кориандра на 1 чашку горячей воды.</p>
<p>Сок Алоэ Вера против Прыщей</p>
<p>Употребление сока Алоэ Вера может быть выгодно при проблемах кожи. Попробуйте пить 1/2 чашки ортро пахнущего сока два раза в день, пока состояние коже не будет вызывать сомнений.</p>
<p><strong>Почему нельзя выдавливать прыщи и угри?</strong></p>
<p>Причин этому несколько. Во первых, выдавливая угри вы заносите инфекцию. Как бы Вы не старались соблюдать чистоту при выдавливании угрей, вероятность попадания инфекции очень велика. Конечно, можно найти много народных советов, рецептов о том, как выдавить прыщ и не занести инфекцию, но нужно помнить что это большой риск. Занесение инфекции как правило приводит к ещё большему появлению прыщей в еще более сложной, трудно поддающейся лечению форме.</p>
<p>Выдавливание прыщей так же приводит к раздражению кожи. Постоянное раздражение &#8211; травмирование кожи приводит к образованию рубцов и шрамов. Лечение рубцов и шрамов после прыщей дело не одного дня. Необходимо об этом вспоминать каждый раз когда появляется желание выдавить прыщ.</p>
<p>Победить привычку давить прыщи очень просто. Для этого вовсе не нужно бить себя по рукам, как это советуют некоторые &#8220;светила дерматологи&#8221; в своих комментариях. Главное, ежедневно очищать кожу от грязи и пыли. Вскочивший прыщ нужно лечить локально, кремами или гелями. Как правило, эффективные средства от прыщей уже на следующий день снимут покраснения а через несколько дней прыщ исчезнет совсем.</p>
<p>Запомните одну простую истину &#8211; Прыщи нельзя давить, прыщи нужно лечить.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ok-health.net/%d0%bf%d1%80%d1%8b%d1%89%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
