Как наладить отношения

Ответ на: 10 фраз, разрушающих отношения.

1. Слова, выражающие желания партнера помириться. « Давай попробуем друг друга понять, найдем общее решение!», « Я очень хочу помириться и быть с тобой!».
2. Слова – извинения за принесенную партнеру боль, насилие, оскорбления: « Прости я был не прав (а), что напрасно обвинил тебя!», « Извини за то, что обидел(а) тебя!».

3. Слова-признания в своих ошибках. « Да, я действительно ошибся», « Ты был(а) права, я действительно не написал(а) это письмо (хотя утверждал(а), что точно помню что послал(а) письмо)»

4. Слова-признания в том, что ссора или конфликт с партнером являются важными, существенными для вашего эмоционального благополучия. « Я очень страдаю (мучаюсь) из-за того что мы поссорились…».

5. Фразы, которые выражают желание понять боль и страдания другого. « Я правда хочу понять тебя…», « Мне действительно важно понять, как ты ранишься (чем я обижаю тебя)…»

6. Фразы которые выражают желание узнать чем интересуется партнер, что он(а) чувствует, что он(а) думает. « Мне интересно , какую музыку ты любишь!», «Что ты любишь на завтрак?», «Что ты чувствуешь, когда……?», « Мне важно именно твое мнение…». При этом важно, если переживания и мысли партнера не очень для вас приятны, то вы все равно признавали его( ее) право на такого рода переживания и не теряли интереса и уважения к партнеру. Например, если партнер говорит, что горюет об утрате своих родителей: « Мне трудно, когда ты не общаешься со мной, но я понимаю, что у тебя большое горе» (см. также п. 9)

7. Фразы, подчеркивающие важность именно вашего партнера в совместных событиях, праздниках, и в горестях. «Мне хочется именно с тобой пойти посмотреть это кино (сходить на эту выставку, устроить вечеринку в честь получения диплома)!», « Мне хочется с тобой пойти к друзьям (и т.п.), поэтому я дождусь когда ты вернешься из поездки.», « Мне важно именно тебе пожаловаться на мою маму»..

8. Слова, раскрывающие ваше отношение, «позитивные» чувства к партнеру, его (ее) ценность в ваших глазах. « Ты мне очень дорог(а).», « Я тебя очень люблю!», « Я очень ценю твою искренность ( любовь, доверие, нежность и т.д.). Особенно важно подчеркнуть значимость долгосрочных отношений с партнером (если вы действительно хотите с ним быть долго).

9. Слова, выражающие ваши «негативные» чувства к партнеру с ясным пояснением, с чем связано данное состояние. « Я злюсь, когда ты меня называешь дураком( дурой)», « Я обижаюсь, когда выигрываешь и снисходительно меня похлопываешь по плечу…». Эти так называемые в психологии коммуникации « Я – сообщения» о своих трудных состояниях чрезвычайно полезны для собственного осознания вашего дурного настроения и конфликта, и помогают партнеру понимать, что с вами происходит.

10. Слова- благодарности за то хорошее, что сделал, или делает сейчас по отношению к вам. « Спасибо тебе, что ты устроил(а) мне настоящий праздник!», « Мне очень важно, что ты много звонил (а) мне из-за границы!», « Я тебе очень благодарен(благодарна) . что ты тогда так поддержал (а) меня!»

Разумеется, все эти фразу обладают «магическим» свойством укреплять и улучшать отношения при одном условии: если вы искренни. Если вы искренне желаете помириться, искренне переживаете боль при раздорах, действительно интересуетесь мнением и чувствами партнера. Иначе «лечебные» фразы тотчас же превращаются в ранящее оружие безразличия , фальши, лицемерия и нелюбви.

мифы о сексе

Точка G

Предположение, что в женском влагалище существует особая точка, стимуляция которой ведет к сильнейшему оргазму, впервые высказал около 60 лет назад немецкий гинеколог Эрнст Грэфенберг. Проведенное недавно в лондонском Кингз-колледже обследование 1800 женщин показало, что «представление о точке G носит субъективный характер».

Мастурбация ведет к слепоте…

…а также к оволосению ладоней и бесплодию. Многочисленные медицинские опровержения не в состоянии победить этот укоренившийся в массах миф. Врачи подтверждают, что сперма содержит значительное количество цинка, дефицит которого может вызвать снижение остроты зрения, однако «добиться этого с помощью мастурбации практически невозможно».

Размер имеет значение

Проводившийся в 2005 году интернет-опрос показал, что лишь 55% мужчин довольны размерами своего члена. Средняя длина мужского достоинства в эрегированном состоянии составляет 5-6 дюймов (12,7 — 15,24 см), и большинство недовольных укладываются в эту дельту, но злую шутку с ними играет неудачная перспектива (при взгляде сверху вниз пенис кажется короче) и просмотр порнофильмов, где фигурируют «члены размером с итальянскую мельницу для перца».

Мужчина вспоминает о сексе каждые 52 секунды

Поговаривают также о периодичности в 7 и даже 3 секунды, но консенсуса по этому вопросу до сих пор нет.

Женская эякуляция

Этот феномен вызывает жаркие споры среди сексологов. В ходе опросов от 35 до 50% женщин сообщили, что во время оргазма из их влагалища выбрасывается некоторое количество прозрачной жидкости. Упоминания о женской эякуляции можно найти в индийской «Камасутре», а также в греко-римской традиции.

Женщины предпочитают обрезанных

Это якобы объясняется тем, что в постели обрезанный мужчина способен доставить большее удовольствие партнерше (и себе самому); обрезанный пенис выглядит «привлекательнее» обычного и более гигиеничен. Исследования показали, что у тех, кто сделал обрезание во взрослом возрасте, снижается чувствительность полового члена, из-за чего они лучше контролируют момент семяизвержения.

После секса женщины испытывают эмоциональную привязанность к партнеру

Иными словами, ложась с мужчиной в постель, женщина «своим розово-пушистым сознанием уносится в царство брака и деторождения». Сексологи в целом подтверждают, что женщины больше склонны к депрессии в результате случайных связей.

Мужчине необходимо распространять свое семя

Поэтому его больше тянет на случайные связи и он менее разборчив в выборе партнера. При всей своей банальности, эта идея получила научное подтверждение, в научном журнале Human Nature было опубликовано исследование доктора Ахима Шюцвольфа из Brunel University.

Случайные половые связи чреваты эмоциональным стрессом

Ученые из Университета Миннесоты в декабре опровергли это утверждение, опросив и обследовав 1311 молодых людей. Они были «очень удивлены» полученными данными и подчеркнули, что ни в коем случае не пропагандируют случайные половые связи.

Каждая эякуляция сокращает мужчине жизнь

Такое мнение широко распространено в китайской медицине. Летом прошлого года было опубликовано исследование, из которого следует, что у мужчин с наименьшей частотой семяизвержений в возрасте 40-49 лет реже наблюдается рак простаты. По другим данным, частая мастурбация, напротив, снижает риск заболевания этим недугом.