В разделе Health газеты The New York Times написали комплиментарную рецензию про метод русского врача Бутейко, называя его технику дыхания действенным способом безлекарственного лечения астмы. Теперь в Американском центре Бутейко – настоящие аншлаги.
Бодифлекс – дыхательная гимнастика для похудения
Идея дыхательной гимнастики для похудения родилась не сегодня. Люди издавна использовали диафрагменное дыхание для того, чтобы улучшить своё здоровье и поправить самочувствие. Правильное дыхание насыщает клетки организма кислородом, объём лёгких увеличивается, улучшается обмен веществ и укрепляется иммунитет.
Американка Грир Чайлдерс подхватила эту идею и разработала систему упражнений, благодаря которым можно избавиться [...]